Złamanie kości ogonowej

Złamanie kości ogonowej/guzicznej Złamanie kości ogonowej najczęściej występuje w chwili bezpośredniego upadku na kość.   Co to jest kość ogonowa Kość ogonowa zwana również guziczną (łac. Os coccygis, ang. Coccyx skrót: Co) leży w końcowym odcinku kręgosłupa człowieka. Składa się z trzech do pięciu a zazwyczaj z czterech zrośniętych ze sobą kręgów zwanych zamiennie guzicznymi,…

Naciągnięcie mięśnia

Naciągnięcie mięśnia Naciągnięcie mięśnia może być bolesną kontuzją. Do urazu dochodzi zwykle z powodu nadmiernego przeciążenia mięśnia źle przygotowanego do wysiłku.   Naciągnięcie mięśnia – co to jest Naciągnięcie mięśnia są to skumulowane w obrębie jego włókien mikrouszkodzenia – pęknięcia lub rozerwania niewielkiej ilości włókien mięśniowych (około 5 procent) –  najczęściej w punkcie przejścia włókna…

Złamanie kompresyjne kręgosłupa

Złamanie kompresyjne kręgosłupa Złamanie kompresyjne kręgosłupa występuje w wyniku zadziałania dużych sił ściskających. Zlokalizowane jest najczęściej w odcinku lędźwiowym – ze względu na dodatkową masę kręgów z wyższych segmentów.   Złamanie kompresyjne kręgosłupa – objawy Głównym objawem złamania kompresyjnego kręgosłupa jest ból w miejscu złamania. Dolegliwości bólowe mogą promieniować do bioder, pośladków, ud. W zależności…

Ból kolan

Ból kolan Przyczyny, profilaktyka, leczenie Ból kolan jest dolegliwością dość często występującą u osób aktywnie uprawiających sport jednakże może pojawiać się niezależnie od poziomu prowadzonej aktywności fizycznej oraz wieku. Jego podłoże często jest złożone i nie zawsze bezpośrednio związane z samym stawem kolanowym. Przeprowadziłem krótką analizę najczęściej spotykanych przyczyn dolegliwości bólowych stawów kolanowych oraz możliwości…

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego

Zespół pasma biodrowo – piszczelowego (ITBS Iliotibial Band Syndrome)   Zespół pasma biodrowo-piszczelowego jest patologią bólową zlokalizowaną w obrębie stawu kolanowego i czasem biodra. Syndrom bólowy dotyka biegaczy, rowerzystów, ciężarowców a także i inne osoby eksploatujące stawy kolanowe.   Pasmo biodrowo – piszczelowe – co to jest Pasmo biodrowo-piszczelowe (łac. Tractus iliotibialis) jest boczną szeroką…

Konflikt rzepkowo-udowy

Konflikt rzepkowo-udowy (PFPS) Konflikt rzepkowo-udowy jest to zespół bólowy stawu kolanowego o różnym stopniu nasilenia (od łagodnego do dużego). Podłożem bólu jest konflikt rzepki z kością udową w stawie rzepkowo-udowym. Najbardziej narażone wystąpieniem urazu grupy to biegacze, rowerzyści, koszykarze i inne osoby znacznie obciążające stawy kolanowe. Konflikt rzepkowo – udowy – jak powstaje Patologia może…

Boczne przyparcie rzepki

Boczne przyparcie rzepki Boczne przyparcie rzepki – podstawy anatomiczne Rzepka jest płaską strukturą kostną położoną z przodu stawu kolanowego. Zalicza się to trzeszczek – narządów pomocniczych mięśni. Jej rolą jest ochrona stawu kolanowego oraz optymalizacja pracy mięśnia czworogołowowego uda. Poprzez wpływ na przebieg jego ścięgien wydatnie poprawia siłę mięśnia i funkcję wyprostną kolana. Część tylna…