Ból kolan

Ból kolan Przyczyny, profilaktyka, leczenie Ból kolan jest dolegliwością dość często występującą u osób aktywnie uprawiających sport jednakże może pojawiać się niezależnie od poziomu prowadzonej aktywności fizycznej oraz wieku. Jego podłoże często jest złożone i nie zawsze bezpośrednio związane z samym stawem kolanowym. Przeprowadziłem krótką analizę najczęściej spotykanych przyczyn dolegliwości bólowych stawów kolanowych oraz możliwości…

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego

Zespół pasma biodrowo – piszczelowego (ITBS Iliotibial Band Syndrome)   Zespół pasma biodrowo-piszczelowego jest patologią bólową zlokalizowaną w obrębie stawu kolanowego i czasem biodra. Syndrom bólowy dotyka biegaczy, rowerzystów, ciężarowców a także i inne osoby eksploatujące stawy kolanowe.   Pasmo biodrowo – piszczelowe – co to jest Pasmo biodrowo-piszczelowe (łac. Tractus iliotibialis) jest boczną szeroką…

Konflikt rzepkowo-udowy

Konflikt rzepkowo-udowy (PFPS) Konflikt rzepkowo-udowy jest to zespół bólowy stawu kolanowego o różnym stopniu nasilenia (od łagodnego do dużego). Podłożem bólu jest konflikt rzepki z kością udową w stawie rzepkowo-udowym. Najbardziej narażone wystąpieniem urazu grupy to biegacze, rowerzyści, koszykarze i inne osoby znacznie obciążające stawy kolanowe. Konflikt rzepkowo – udowy – jak powstaje Patologia może…

Boczne przyparcie rzepki

Boczne przyparcie rzepki Boczne przyparcie rzepki – podstawy anatomiczne Rzepka jest płaską strukturą kostną położoną z przodu stawu kolanowego. Zalicza się to trzeszczek – narządów pomocniczych mięśni. Jej rolą jest ochrona stawu kolanowego oraz optymalizacja pracy mięśnia czworogołowowego uda. Poprzez wpływ na przebieg jego ścięgien wydatnie poprawia siłę mięśnia i funkcję wyprostną kolana. Część tylna…

Kolano skoczka

Kolano skoczka Kolano skoczka –  entezopatia więzadła rzepki. Kolano skoczka – podstawy anatomiczne Więzadło rzepki (łac. ligamentum patellae) stanowi wspólne pasmo ścięgniste środkowej części mięśnia czworogłowego uda. Biegnie od rzepki do piszczeli. Mocne,   płaskie o długości 5 – 8 cm. Wyraźnie widoczne podczas skurczu mięśnia czworogłowego uda. Przyczepy: u góry – dolny brzeg i powierzchnia…

ACl

ACL – więzadło krzyżowe przednie  ACL (ligamentum cruciatum anterius) Urazy więzadła krzyżowego przedniego ACL –  występują często i pojawiają się głównie u sportowców uprawiających dyscypliny kontaktowe m.in. piłkę nożną lub koszykówkę ale także w dyscyplinach nie kontaktowych np. w narciarstwie. Do urazu najczęściej dochodzi podczas ruchu skrętnego kolana w połączeniu z jednoczesnym nagłym hamowaniem, odwiedzeniem,…

Więzadła poboczne

Więzadła poboczne Uszkodzenie więzadeł pobocznych stawu kolanowego rozpoznanie, profilaktyka, leczenie.   Więzadła poboczne – urazy Uszkodzenie więzadeł pobocznych stawu kolanowego najczęściej ma miejsce podczas uprawiania sportu. Obrażeniu częściej ulega więzadło piszczelowe.   Więzadła poboczne – czynniki wywołujące uraz: Bezpośredni; Uraz koślawiący; Uraz szpotawiący; Uraz skrętny. Na stopień uszkodzenia wpływa wielkość oraz czas działającej siły np.…

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego – gonartroza. Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego rozpoznanie, profilaktyka, leczenie. Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego – charakterystyka ogólna Staw kolanowy jest najczęstszym miejscem występowania zmian zwyrodnieniowych. Choroba dotyka z reguły osoby po 50 roku życia częściej kobiety, nadwaga wymieniana jest jako znaczący czynnik ryzyka. Nie wyklucza się genetycznych predyspozycji do występowania schorzenia. Choroba…