Autor: Marcin Bacia

fizjoterapeuta

Płaskostopie

Co to jest płaskostopie, jakie wywołuje konsekwencje i jak wygląda jego terapia

Płaskostopie przyczyny

Za główną przyczynę płaskostopia uznaje się osłabienie systemu więzadłowego stopy.

Jak rozpoznać płaskostopie

Podstawą do rozpoznania płaskostopia w naszym gabinecie są badania podobarometryczne, jest to tzw. komputerowa analiza stóp. Badanie przeprowadzane jest w warunkach statycznych, kiedy pacjent stoi na specjalnej macie z sensorami, następnie w warunkach dynamicznych, podczas chodzenia po niej. W trakcie badania oceniamy m.in. kształt stóp, punkty nacisku, rozkład obciążenia ciała, wysokość łuków podłużnych i poprzecznych, symetrię talerzy biodrowych, balans ciała i równowagę. Dzięki dokładnemu obrazowaniu maksymalnych obciążeń, analiza podobarometryczna jest nieocenionym narzędziem w przypadku wystąpienia dolegliwości bólowych w obrębie stóp i stawów skokowych.

Dodatkowo wykonujemy badania fizykalne, polegające na oględzinach stóp, określaniu wad współistniejących w obrębie stawu skokowo-goleniowego (koślawość/szpotawość), niekiedy ocenie poddaje się długość nóg.

Jakie są powikłania stopy płaskiej i płasko-koślawej

Najczęściej występującym powikłaniem stopy płaskiej i płasko-koślawej są dolegliwości bólowe w obrębie stóp, kończyn dolnych, stawów biodrowych, krzyżowo-biodrowych i kręgosłupa. Dla lepszego porządku zespoły dysfunkcyjne i bólowe podzieliłem topograficznie.

Powikłania płaskostopia i stopy płasko-koślawej

Stopy

1. Ból stóp
2. Metatarsalgia (ból przodostopia)
3. Ostroga piętowa
4. Paluch koślawy
5. Zapalenie rozcięgna podeszwowego
6. Odciski
7. Deformacje palców – palce młoteczkowate
8. Bóle w obrębie stawów skokowych
9. Zwiększone ryzyko urazów skrętnych stawów skokowych
10. Niestabilny chód, u dzieci tendencja to utraty równowagi i przewracania

Golenie

1. Tendinopatia ścięgna Achillesa
2. Shin splints

Stawy kolanowe

1. Ból kolan
2. Zwiększone ryzyko rozwoju chorób zwyrodnieniowych stawu kolanowego
3. Niestabilność kolan
4. Zwiększone ryzyko uszkodzenia więzadeł stawowych

Uda, stawy biodrowe, miednica

1. Zespół napięcia pasma biodrowo piszczelowego powięzi szerokiej uda
2. Zespół mięśnia gruszkowatego
3. Zapalenie kaletki przykrętarzowej
4. Zespoły bólowe stawów krzyżowo biodrowych

Sposoby leczenia płaskostopia 

Leczenie płaskostopia można podzielić na zachowawcze i operacyjne. Leczenie zachowawcze opiera się na fizjoterapii i stosowaniu wkładek korekcyjnych.

Fizjoterapia stopy płasko-koślawej.

Do głównych zadań fizjoterapii należy uporządkowanie napięć i zakresów ruchomości w systemie stawowo mięśniowym stopy. W tym celu wykonywane są:

1. Ćwiczenia korekcyjne
2. Rozciąganie mięśni stopy i goleni
3. Mobilizacje stawów stopy

Prawidłowo prowadzona fizjoterapia powinna opierać się na nauce pacjenta wzorców ruchowych odzwierciedlających pracę zdrowej stopy. Ćwiczenia mają charakter funkcjonalny i przebiegają w kilku etapach, podczas których od początku uczymy pacjentów posługiwania się stopą, stopniowo zwiększając skalę trudności prowadzonych ćwiczeń. Program rehabilitacji wdrażany w naszym gabinecie kończy się prawidłowo kontrolowanym chodem przez pacjenta.

Wkładki ortopedyczne

Na rynku istnieje bardzo duży wybór wkładek ortopedycznych o różnym zastosowaniu i cenach. W naszym gabinecie wykorzystywane są wkładki termoformowalne, indywidualnie wykonywane na stopach pacjentów. Najprościej rzecz ujmując, nasze wkładki stanowią negatyw prawidłowo ustawionej stopy.

Więcej o naszych wkładkach ortopedycznych przeczytasz tutaj

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ