Metatarsalgia to schorzenie objawiające się bólem w przedniej części stopy, szczególnie w okolicy główek kości śródstopia. Jest to dolegliwość wynikająca z przeciążenia tej części stopy, co prowadzi do podrażnienia, zapalenia lub mikrourazów w obrębie tkanek miękkich oraz stawów.
Jakie są przyczyny metatarsalgii?
Metatarsalgia może mieć wiele przyczyn, w tym:
- Nadmierne przeciążenie śródstopia, często związane z aktywnością fizyczną, np. bieganiem,
- Noszenie niewłaściwego obuwia, takiego jak buty na wysokim obcasie lub z wąskim noskiem,
- Płaskostopie poprzeczne, czyli zapadnięcie łuku poprzecznego stopy,
- Deformacje stopy, takie jak palce młotkowate, halluksy czy palce szponiaste,
- Nadwaga lub otyłość, które zwiększają obciążenie stóp,
- Stany zapalne, takie jak zapalenie kaletek, ścięgien czy nerwów w obrębie stopy.
Jakie są objawy metatarsalgii?
- Ból w śródstopiu, szczególnie podczas chodzenia, biegania lub stania,
- Uczucie pieczenia lub mrowienia w przedniej części stopy,
- Wrażenie chodzenia po kamykach lub ciałach obcych pod stopą,
- Dyskomfort nasilający się po dłuższym wysiłku lub w ciasnym obuwiu.
Dlaczego warto leczyć metatarsalgię?
Nieleczona metatarsalgia może prowadzić do pogorszenia funkcji stopy, przewlekłego bólu oraz dalszych deformacji, takich jak zapadanie łuku poprzecznego czy rozwój palców młotkowatych. Wczesna diagnoza i odpowiednia terapia, w tym stosowanie wkładek metatarsalnych, mogą zapobiec postępowi dolegliwości i przywrócić komfort codziennego życia.
