Kolano skoczka Kolano skoczka – entezopatia więzadła rzepki. Kolano skoczka – podstawy anatomiczne Więzadło rzepki (łac. ligamentum patellae) stanowi wspólne pasmo ścięgniste środkowej części mięśnia czworogłowego uda. Biegnie od rzepki do piszczeli. Mocne, płaskie o długości 5 – 8 cm. Wyraźnie widoczne podczas skurczu mięśnia czworogłowego uda. Przyczepy: u góry – dolny brzeg i powierzchnia…
ACL – więzadło krzyżowe przednie ACL (ligamentum cruciatum anterius) Urazy więzadła krzyżowego przedniego ACL – występują często i pojawiają się głównie u sportowców uprawiających dyscypliny kontaktowe m.in. piłkę nożną lub koszykówkę ale także w dyscyplinach nie kontaktowych np. w narciarstwie. Do urazu najczęściej dochodzi podczas ruchu skrętnego kolana w połączeniu z jednoczesnym nagłym hamowaniem, odwiedzeniem,…
Więzadła poboczne Uszkodzenie więzadeł pobocznych stawu kolanowego rozpoznanie, profilaktyka, leczenie. Więzadła poboczne – urazy Uszkodzenie więzadeł pobocznych stawu kolanowego najczęściej ma miejsce podczas uprawiania sportu. Obrażeniu częściej ulega więzadło piszczelowe. Więzadła poboczne – czynniki wywołujące uraz: Bezpośredni; Uraz koślawiący; Uraz szpotawiący; Uraz skrętny. Na stopień uszkodzenia wpływa wielkość oraz czas działającej siły np.…
Trening funkcjonalny Trening funkcjonalny powstał z konieczności indywidualnej oceny sportowców pod kątem określenia jakości ruchu. Metoda służy przesiewowej ocenie podstawowych dla naszej aktywności fizycznej wzorców ruchowych. Wykrycie i wyeliminowanie asymetrii i ograniczeń fundamentalnych wzorców ruchowych korzystnie wypływa na ergonomię ruchu, zmniejsza ryzyko urazów i przeciążeń poprawia działanie systemu czucia głębokiego. FMS przewyższa klasyczne metody treningowe, stymulując pełny…
Neuromobilizacje Neuromobilizacje skuteczna metoda terapii zaburzeń neuromechanicznych w przebiegu zespołów uciskowych tkanki nerwowej. Neuromobilizacje metoda terapii u podłoża, której leży nowatorskie podejście do układu nerwowego jako organu o właściwościach mechanicznych. Z mechaniką układu nerwowego związane jest prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu człowieka to jest wszystkich narządów i układów. Z połączenia słów mechanika i nerw powstało słowo…
Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego – gonartroza. Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego rozpoznanie, profilaktyka, leczenie. Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego – charakterystyka ogólna Staw kolanowy jest najczęstszym miejscem występowania zmian zwyrodnieniowych. Choroba dotyka z reguły osoby po 50 roku życia częściej kobiety, nadwaga wymieniana jest jako znaczący czynnik ryzyka. Nie wyklucza się genetycznych predyspozycji do występowania schorzenia. Choroba…
Zespół cieśni kanału nadgarstka Zespół cieśńi kanału nadgarstka (cieśń kanału nadgarstka) zalicza się do neuropatii uciskowych nerwu pośrodkowego. W przebiegu nerwu pośrodkowego wyróżniamy jeszcze następujące zespoły uciskowe: zespół nerwu międzykostnego przedniego oraz zespół mięśnia nawrotnego, które zostaną opisane w osobnych opracowaniach. Kanał nadgarstka – co to jest Kanał nadgarstka jest przestrzenią zawartą między kośćmi nadgarstka…
Dyskopatia – jak jej uniknąć. 7 praktycznych wskazówek jak uniknąć dyskopatii i bólu pleców.
Dyskopatia Poznaj proces rozwoju dyskopatii, diagnostykę i metody leczenia.
Rwa kulszowa Rwa kulszowa wywołana jest przez podrażnienie nerwu kulszowego lub jego korzeni. Rwa kulszowa sama w sobie nie stanowi jednostki chorobowej. Jest terminem określającym zespół objawów spowodowanych patologią w obrębie różnych struktur w obrębie tkanki nerwowej. Do podrażnienia może dojść w przebiegu dyskopatii, zwężenia otworów międzykręgowych lub w wyniku ucisku nerwu kulszowego w cieśni…