Czerwone flagi
Jeśli bolą Cię plecy i wystąpi jeden z tych sześciu objawów jak najszybciej musisz się zgłosić do lekarza.
SzczegółyJeśli bolą Cię plecy i wystąpi jeden z tych sześciu objawów jak najszybciej musisz się zgłosić do lekarza.
SzczegółyDyskopatia proces rozwoju. Proces rozwoju dyskopatii jest stopniowy i długotrwały. Infografika przedstawia uproszczony model degeneracji krążka międzykręgowego. Zapoznaj się i przekaż dalej.
SzczegółyHallux valgus paluch koślawy to schorzenie stopy, które jest powszechnie znane jako koślawość dużego palca. Schorzenie to może powodować duży dyskomfort i ból, zwłaszcza podczas chodzenia. W tym artykule omówimy…
SzczegółyJak prawidłowo siedzieć by uniknąć bólu i schorzeń kręgosłupa Nie ma idealnej pozycji siedzącej. Są tylko bardziej lub mniej złe. Zapoznaj się z naszymi poradami naucz się prawidłowo siedzieć i…
SzczegółyMarcin Bacia Fizjoterapeuta Jak przygotować się do wizyty fizjoterapeutycznej Jak ubrać się na pierwszą wizytę Podczas pierwszej wizyty konieczne jest przeprowadzenie dokładnego badania. Prosimy przygotować sobie na nią niekrępujący strój,…
SzczegółyJak uniknąć bólu pleców 10 praktycznych porad jak przeciwdziałać dolegliwością bólowym kręgosłupa 1. Wzmacniaj mięśnie Silne mięśnie poprawiają stabilizację kręgosłupa zmniejszając obciążenie dysków, więzadeł i stawów, co przeciwdziała ich…
SzczegółyDyskopatia – jak jej uniknąć. 7 praktycznych wskazówek jak uniknąć dyskopatii i bólu pleców.
Szczegóły